Allenamenti

Varie tipologie di allenamento

Scegli il tipo di allenamento che preferisci, prenota un abbonamento o un pacchetto ed inizia subito! Ricorda che muoversi quotidianamente produce effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona.

Pilates

Pilates

Gli esercizi di Pilates mirano a rafforzare il corpo, tonificare la muscolatura e correggere la postura. Migliorano la fluidità dei movimenti e la consapevolezza della propria respirazione.Scopri
Outdoor Training

Outdoor Training

Possibilità di allenamento all'aperto per singoli o piccoli gruppi. Abbiamo la fortuna di vivere in mezzo ad un paesaggio unico al mondo, conosciamolo meglio allenandoci insieme.Scopri
Preparazione Sportiva

Preparazione Sportiva

Allenamenti mirati e personalizzati per coloro che vogliono riprendere uno sport dopo essere rimasti fermi per molto tempo, che prenotano una settimana bianca ma abitualmente non fanno attività fisica, ecc.Scopri
Personal Training Sessions

Personal Training Sessions

I programmi di allenamento sono personalizzati, garantita motivazione e massima attenzione su di te, per aiutarti ad ottenere il risultato che desideri. Privacy ed ambiente riservato.Scopri
Allenamento Post-Parto

Allenamento Post-Parto

Da mamma, so bene quanto la gravidanza e l'allattamento modificano il nostro corpo. Mediante programmi personalizzati, posso aiutarti a recuperare l'armonia ed il giusto equilibrio psicofisico.Scopri
Allenamento a Domicilio

Allenamento a Domicilio

Collaborazioni con strutture ricettive interessate ad ampliare la gamma dei servizi offerti alla propria clientela ovvero possibilità di organizzare allenamenti direttamente presso il domicilio del clienteScopri

Conosci già il tuo indice di Massa Corporea?

Compila i campi qui di seguito per calcolarlo

Abbonamenti e Pacchetti di Allenamento

Troppo spesso, per pigrizia, siamo portati a nasconderci dietro la più classica delle giustificazioni:

“In questo periodo non ho veramente un minuto di tempo…”

Ricordati che stai facendo un investimento per il tuo benessere e la tua salute… Il tempo si trova!

Forza allora! Cosa aspetti?
Scegli uno dei tanti pacchetti pensati per venire incontro alle esigenze più svariate ed inizia subito a prenderti cura di te!

Abbonamento

``Mensile Plus``

3 volte a settimana
  • Giorni e orari fissi
  • Adatto per allenamenti individuali e di gruppo
  • Consigliato a chi preferisce un impegno fisso
Abbonamento

``Mensile Basic``

2 volte a settimana
  • Giorni e orari fissi
  • Adatto per allenamenti individuali e di gruppo
  • Consigliato a chi preferisce un impegno fisso
Pacchetto

``Multi``

5 volte a scelta nel mese
  • Giorni/orari da concordare
  • Adatto per allenamenti individuali
  • Consigliato a chi ha impegni variabili e necessita massima libertà
Allenamento

``Single``

1 volta singola
  • Giorni/orari da concordare
  • Adatto per allenamenti individuali
  • Consigliato solo a chi non può prendere alcun impegno o è in vacanza